EP-002
人人都在打造「第二大腦」,
但真正卡住的,會不會是「第一大腦」呢?
本集快速導覽
❶ 本集主題與重點段落
我是一個數據工作者,也是一個寫作的人,
在跨領域的工作中,我卻發現了數據工作和寫作,底層邏輯高度相通……
它們都連結到,同一組內在心智技能!
00:30 我是一個好奇的人,一個跨領域工作者
02:45 關於寫程式 —— 不會吧?你寫程式沒有 Bug?!
09:25 關於寫作 —— 神秘的流量密碼?
12:30 為什麼人類忽視內在力量
16:50 AI 時代:真正該升級的是第一大腦
24:00 內力健身房:穿越表象,看見本質
❷ 本集摘錄
寫出高品質的程式:我所使用的心智技能
➀ 透過身心覺察,主動掌控影響身心狀況的變因,讓工作時更高效。
➁ 拆解傳統的工作方式,重新設計工作流程。
➂ 有一套思考策略+訓練策略
➃ 同理心:設計出直覺、易操作的系統。
➄ 洞察力:可看見問題表面之下,那些底層邏輯、結構性的問題。
➅ 好奇心、創造力:能跳脫舊有的框架和思考慣性,想出創新的解決方案。
如何找出寫作的流量密碼(我的方法)?
研究高流量文章(非炎上那類),
可以研究的面向很多,以下幾個可以開始的方向:
✦ 這篇文章寫的是什麼主題?
✦ 分享文章的,是什麼樣的族群?
✦ 什麼地方鉤住了你的共鳴?是鉤住情感?還是帶來啟發?
✦ 這篇文章的留言內容是什麼?
✦ 從留言來看,文章哪些內容,特別容易引發人的情感波動、或是帶來啟發?
✦ 如果是你來寫文章,寫給同樣一群人,你會怎麼寫?
✦ 你的文章會有同樣的動能嗎?
✦ 如果不能,你和作者的差距在哪裡?
✦ 有哪一些差距,是你可以學習的?
寫程式和寫文章的共通點
穿越表象,寫程式和寫文章的本質是相通的:
➀ ㄍ理解別人的問題、同理他人的感受
➁ 洞察問題的根源
➂ 透過新視角找到新觀點、新的解決方案
未來人才:內在的心智能力+外在專業技能
內在力量像是一組「萬用組合拳」,能和所有外部專業技能結合。
AI 弭平了知識和技術的差異,未來人才的關鍵能力,已經轉向心智的力量,
包括:
反思覺察、終身學習能力、思考力、創造力、同理心、洞察力、跨領域能力。
這些,都是傳統學校沒有教的能力。
❸ 內力健身房
穿越表象,看見真實
多數人看事情,很容易只停留在表面,如果能穿越表象,就能讓我們看見事物的本質。
看見本質會打開你的思考,找到更多「從根源」來解決問題的方法。
舉例:你下班以後喜歡滑手機,滑很久。
真正的原因(可能)是:其實你的頭腦累了一天了,你渴望不要再用腦。
外在表象:「滑手機」,
內在本質:你真正需要的是大腦的休息、有人陪伴、也可能需要緩解焦慮。
那麼,除了「滑手機」,有沒有其他的方法,也可以放鬆?
新的解方因此會開始出現,比如:
可以去散步,既消耗卡路里、又有益健康(比較不傷眼睛),還可以跟狗狗培養感情
本集相關心智模型
√ 覺察:身體覺察+情緒覺察+心智覺察
√ 穿越表象,從本質來思考
√ 換位思考
√ 系統思考
√ 批判性思考
√ 我的研究系統:第一性原理+拆解技巧
√ 我的學習系統:事先預測+事後覆盤+修正思考邏輯

